如何调节室内温湿度 会让人感到舒适?

2017-08-23 08:53 天极网

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夏季,人们总是会因为温度和湿度的变化影响身体的感觉,而调节空调的时候,也总是掌握不好,怎样的温湿度更利于全家人的健康。下面,我们就一起来看一看,什么样的温湿度,更能为人们提供更舒适的起居生活体验呢?

室内环境调节到23℃

人体的体温是动态平衡,也就是说在产热与散热间平衡,而外界到了36度时已经难以散热了,所以不仅会热,而且人体体温也会上升,而在23度左右时产热量与散热量合适,所以感到舒适。

若气温超过35℃,这时人体的汗腺开始启动,通过微微涔汗散发积蓄体温,心跳加快,血液循环加速,就会感到头昏脑胀,全身不适和疲劳,有昏昏欲睡的感觉,而且酷热难熬。相反,当气温低于4℃以下,你会感到寒冷。

湿度保持在40%-50%

试验表明,相对湿度为40%~50%时人体感觉最为舒适,也不容易引起疾病。空气湿度过大或过小,都对人体健康不利。居室里比较舒适的气象条件是,室温达 25℃ 时,相对湿度应控制在40—50%为宜,室温达 18℃ 时,相对湿度应控制在30—40%。有加湿器的家庭应注意经常调节室内湿度,以便充分地为您的健康服务。

湿度对人体的影响,在室内舒适温度范围内不太明显。但在28℃、相对湿度达90%时,你就会有气温达34℃的感觉。这是因为湿度大时,空气中的水汽含量高,蒸发量少,人体排泄的大量汗液难以蒸发,体内的热量无法畅快地散发,因此,你就会感到闷热。仅仅从相对湿度来讲,人体最适宜的空气相对湿度是40%—50%,因为在这个湿度范围内空气中的细菌寿命最短,人体皮肤会感到舒适,呼吸均匀正常。根据气象专家统计,当相对湿度达30%时,中暑的气温是38℃,当相对湿度达80%和气温在31℃,体质较弱的人有时也会引起中暑,如果冬天遇到低温高湿天气,人们就会感到阴湿寒冷。

非常有意思的一点是,如果考虑到温、湿度对人思维活动的影响,最适宜的室温度应是18℃ ,湿度应是40%至60% ,此时,人的精神状态好,思维最敏捷,工作效率高。

责任编辑:王路(QT0004)

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